장내 미생물 검사 (GUT INSIDE®)

우리 장 속에는 수많은 미생물이 살아가고 있습니다. 이들은 음식물의 소화와 발효, 비타민 및 유익한 대사산물의 생성, 면역계 조절 등 다양한 생리활동에 관여합니다.

최근에는 장내 미생물의 구성과 다양성이 비만, 당뇨병, 염증성 질환 등 여러 건강 상태와 관련되어 있다는 연구 결과도 축적되고 있습니다.

장내 미생물 검사는 내 장 속에 어떤 미생물이 살고 있는지 살펴보고, 장내 미생물 생태계의 특징을 이해하는 검사입니다.

1. 어떤 검사인가요?

CJ바이오사이언스의 것 인사이드(GUT INSIDE®)는 대변에 포함된 장내 미생물의 DNA를 차세대 염기서열 분석(NGS) 기술로 분석하는 검사입니다.

이를 통해 장내 미생물의 종류와 상대적인 분포, 다양성 등을 확인할 수 있습니다.

특히 한국인을 포함한 대규모 마이크로바이옴 데이터와 비교하고, 인공지능 기반 분석 기술을 활용하여 개인의 장내 미생물 환경을 종합적으로 평가한다는 특징이 있습니다.

2. 무엇을 확인할 수 있나요?

① 장내 미생물 다양성

장 속에 얼마나 다양한 미생물이 존재하고 있는지 분석합니다. 미생물 다양성은 장내 생태계의 중요한 특징 중 하나이지만, 다양성이 높다고 항상 건강한 것은 아닙니다.

② 장내 미생물 구성과 균형

비피도박테리움, 페칼리박테리움 등 건강과 관련하여 연구되고 있는 주요 미생물의 분포를 확인합니다. 이를 통해 개인의 장내 미생물 구성과 특징을 살펴볼 수 있습니다.

③ 장 건강지수(GMI)

CJ바이오사이언스가 개발한 장 건강지수(Gut Microbiome Index)를 통해 개인의 장내 미생물 구성을 건강군 및 질병군의 데이터와 비교하여 종합적으로 평가합니다.

④ 장내 미생물 유형

개인마다 다른 장내 미생물의 구성 패턴을 분석하여 장 유형을 파악합니다. 이를 통해 자신의 장내 생태계가 어떤 특징을 가지고 있는지 이해할 수 있습니다.

3. 어떤 분들에게 추천하나요?

다음과 같은 분들이 장내 미생물 검사에 관심을 가져볼 수 있습니다.

• 평소 복부팽만이나 배변 습관의 변화가 반복되는 분
• 자신의 장내 미생물 상태를 자세히 알아보고 싶은 분
• 식습관과 장 건강의 관계에 관심이 있는 분
• 식이섬유, 프리바이오틱스, 프로바이오틱스 등 영양 관리에 관심이 있는 분
• 식생활 개선 전후 장내 미생물의 변화를 살펴보고 싶은 분

다만 이러한 증상의 원인을 진단하거나 치료 방법을 결정하는 검사라기보다는 장내미생물의 상태를 바탕으로 식습관 개선을 어떻게 할 것인지 계획을 세우기 위한 검사라고 볼 수 있습니다.

4. 검사 결과는 어떻게 활용하나요?

검사 결과를 통해 자신의 장내 미생물 생태계가 어떤 특징을 가지고 있는지 이해하고, 평소 식습관과 생활습관을 점검하는 참고자료로 활용할 수 있습니다.

장내 미생물은 식사, 약물, 항생제 복용, 생활환경 등 다양한 요인에 의해 변화하기 때문에 개인의 건강 상태와 함께 종합적으로 해석하는 것이 중요합니다.

또한 특정 유익균이 적거나 장 건강지수가 낮다고 해서 곧바로 질병이 있다는 의미는 아닙니다. 검사 결과만으로 특정 프로바이오틱스나 식이요법의 효과를 확정적으로 예측할 수도 없습니다.

장내 미생물 검사는 내 몸속에 존재하는 또 하나의 생태계를 이해하는 출발점이 될 수 있습니다.

중요한 것은 검사 결과에만 집중하기보다 이를 자신의 식습관, 증상, 건강 상태와 연결하여 장기적인 건강관리 방향을 찾아가는 것입니다.